Mountainbike Ausflug Hohe Dirn

Hohe Dirn

Beschreibung der MTB-Tour Hohe Dirn.

Samstag, 22. Mai 2010 (Ersatztermin)
Mountainbike (MTB) Tour auf die Hohe Dirn.
Veranstalter: Alpenverein Kürnberg.
Anmeldung wegen Radtransport und Tischreservierung bis 12. Mai per E-Mail an Johann Pfaffenlehner oder telefonisch unter 0676 – 60 55 461.

Abfahrt: mit Privatautos um 13.00 Uhr vom Parkplatz beim Gasthaus Grillenberger am Wachtberg.
Rückkunft: spätestens 19.30 Uhr.

Beschreibung: 30 km, 980 hm, Wegzeit etwa 2,5 Stunden. Großteils Schotterstraßen und einige Wanderwege. Nicht für Rennräder geeignet. Bitte mit Radhelm fahren und eventuell Licht mitnehmen.
Details entnehmen Sie bitte der pdf-Datei (516 kb).

Schihochtour des Alpenvereins in die Schweiz

Mitglieder des Alpenvereins Kürnberg im Diavolezzahaus.

© Rudolf Schaumberger.

14 Personen des Österreichischen Alpenvereins, Sektion Kürnberg Steyr fuhren von 28. April bis 1. Mai 2010 mit den Autos über Sattledt, Innsbruck, Zernes, nach Bernina – Potresina zur Diavolezzabahn im Engadin. Nach der Auffahrt mit der Seilbahn zum Berghaus Diavolezza, war der Stützpunkt in 2973 Meter erreicht.

Die 1. Tour führte auf den 3207 Meter hohen Munt Pers. Diese 500 Höhenmeter wurden in 1,5 Stunden bewältigt. Ein 4-gänge Menü stärkte uns beim Abendessen am 1. Tag.

Teil des Bernina Panoramas.

© Rudolf Schaumberger.

Am 30. April 2010 war um 4.30 Uhr Tagwache, anschließend Frühstück und um 6.00 Uhr für alle Abfahrt zum Valdret Gletscher.
Die 1. Seilschaft bewältigte in 4,5 Stunden 1500 Hm auf den Piz Palü (3905 m), alle anderen gingen 1800 Hm in 11 Stunden über den Gletscher zur Gamsfreiheit, durch das Loch auf die Bellavista (3922 m), vorbei am Fortezza Grat.

Wegen der ungüngstigen Wettervorhersage wurde bereits am 1. Mai nach Hause gefahren. Der Vormittag war teilweise bewölkt, sodass die Gruppe noch ein paar Mal mit dem Schilift fahren konnte. Anschließend Abfahrt bis ins Tal und ein Besuch des Nobelskiortes St. Moritz.

Herzlichen Dank an Tourenführer Rudolf  Schaumberger für die Organisation und die vielen herrlichen Fotos!

Nordic Walking am Kürnberg

Jeden Mittwoch besteht die Möglichkeit in einer Gruppe eine Runde am Kürnberg zu gehen (auch für Anfänger geeignet)!

Treffpunkt: 18:30 Uhr beim „Stoatisch“ in Kürnberg

Start: 31. März 2010

Nähere Infos bei Woxmazaum
(Mathilde Wimmer 0664/9228186)

Nordic Walking ist bis zu 46 Prozent effektiver als Walking ohne Stöcke. Darüber hinaus ist Nordic Walking sehr leicht und schnell erlernbar. Es trainiert die sogenannte aerobe Ausdauer, also jenen Bereich, in dem Körperfett abgebaut wird, und kräftigt gleichzeitig die Oberkörper- und Rückenmuskulatur. Nordic Walking löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Es verbessert die Herz- Kreislaufleistung und vieles mehr. Erfahren Sie mehr über Nordic Walking.